Le Rueil Athletic Club (RAC) est l'association omnisports principale de la ville de Rueil Malmaison (92500). Elle a été fondée en 1910 et permet aux habitants de pratiquer toute forme de sport : athlétisme, badminton, basket-ball, cyclisme, gymnastique artistique, haltérophilie, hand-ball, flagfoot, lutte, natation, randonnée, rugby, tennis, tennis de table, et volley-ball et la gymnastique rythmique (GR). 

La gymnastique rythmique est un sport alliant souplesse, rapidité, grâce et maniement d’un engin.

5 engins existent : la corde, le ballon, le cerceau, les massues et le ruban. Les gymnastes évoluent en individuel, en duo ou en ensemble de 4 à 6 gymnastes sur une musique.

Notre association sportive, le RAC GR est un club familial pour tous les âges, les cours sont accessibles dès 3 ans pour la pratique de la baby gym et des cours de gym adultes ont également été ouverts cette saison. La pratique de la gymnastique rythmique est accessible à tous les niveaux, du loisir à la compétition (à partir de 7 ans) proposant elle même différents niveaux compétitifs. Chaque gymnaste est placée dans un niveau reflétant ses capacités gymniques et en accord avec ses objectifs et ses disponibilités. 

Il s’agit d’un sport très exigeant et très complet qui permet de développer l’éveil musical, l’artistique, la souplesse, la coordination mais aussi d’autres valeurs telles que l’esprit d’équipe, la passion, l’engagement, la maîtrise du stress, le respect des autres : des coéquipiers, des adversaires, des entraîneurs, des juges, du matériel et de soi. 

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